Männer & Yoga – Ein neuer Zugang zur Praxis

Yoga Unplugged

Erstausstrahlung am 15. April 2026 um 18.15 Uhr auf www.radio-fri.at

Nachhören der Sendung unter dem Link:
www.cba.media/762179

Yoga Unplugged – Folge 4: Männer & Yoga – Ein neuer Zugang zur Praxis

In dieser Folge von Yoga Unplugged widmet sich Radiomacherin Mag. Manuela Gassner einem Thema, das im Westen noch immer mit einigen Vorurteilen behaftet ist: Yoga und Männer.

Gemeinsam mit ihrem Gast, Christian Ablinger, einem Yogalehrer, der sich darauf spezialisiert hat, Yoga auch für Männer in unseren Breitengraden zugänglicher zu machen – spricht sie darüber, warum sich viele Männer zunächst schwer mit Yoga tun und welche gesellschaftlichen Bilder von Männlichkeit dabei eine Rolle spielen.

Im Gespräch geht es um den persönlichen Weg des Gastes zum Yoga, um typische Hürden wie fehlende Beweglichkeit, Leistungsdenken oder Skepsis gegenüber Spiritualität und darum, wie Yoga Männern helfen kann, einen neuen Zugang zu Körper, Atem und innerer Balance zu finden. Dabei wird deutlich, dass Yoga keineswegs „weich“ oder ausschließlich für Frauen gedacht ist, sondern Männern eine wertvolle Möglichkeit bietet, Kraft, Präsenz und Achtsamkeit auf neue Weise zu erleben.

Außerdem werfen wir einen Blick darauf, wie Männergruppen im Yoga wirken können, welche Veränderungen Teilnehmer oft schon nach kurzer Zeit wahrnehmen und warum gerade heute mehr Räume für bewusste Männlichkeit und innere Entwicklung wichtig sind.

Eine inspirierende Sendung über Mut, neue Wege zu gehen, und darüber, wie Yoga auch für Männer zu einem kraftvollen Begleiter im Alltag werden kann.

Kontakt Sendungsmacher:
Mag. Manuela Gassner
www.seelenzeit.eu