Müdigkeit

Fühl di wohl

Erstausstrahlung am MI 12. März 2025 um 18.15 Uhr auf www.radio-fri.at

Link zum Sendung Nachhören:
www.cba.media/701083

Fühl di wohl – meine Auszeit vom Alltag.
Folge 3 – Müdigkeit

In der dritten Folge widmet sich Philipp Feichtinger dem Thema Müdigkeit und beleuchtet Ursachen auf verschiedenen Ebenen. Vor allem bei chronischer und wiederkehrender Müdigkeit gilt eine umfassende Abklärung.

Welchen Einfluss eine gesunde Psychohygiene und die Überprüfung des eigenen Energielevels auf das Thema haben können, darum geht es dieses Mal ebenso wie um einfache Maßnahmen für mehr Frische und Energie im Alltag.

Im Übungsteil vermittelt Philipp Feichtinger nicht nur eine kurzweilige und wirksame Körperübung, sondern erläutert auch drei bedeutende Schätze aus der Natur, die bei Müdigkeitserscheinungen wertvolle Unterstützung bieten können.

Kontakt Sendungsmacher

Philipp Feichtinger
office@nhp-feichtinger.at

Müdigkeit

Fühl di wohl
 Welchen Einfluss eine gesunde Psychohygiene und die Überprüfung des eigenen Energielevels auf das Thema haben können, darum geht es dieses Mal ebenso wie um einfache Maßnahmen für mehr Frische und Energie im Alltag.
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